Kurse und Termine


MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit



8-Wochen Kurs nach Jon Kabat-Zinn - zertifiziert von der Zentralstelle für Prävention nach § 20 SGB V

  • Kosten: 380 € inklusive Kurshandbuch und Übungsanleitungen
  • nächster Kurs: ab 22. Januar 2024
  • Teilnahme nicht mehr buchbar


Achtsamkeitsmeditation am ABend


Alle 3 Wochen biete ich Donnerstags einen Meditationsabend an, an dem wir gemeinsam Achtsamkeit praktizieren - Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, es empfiehlt sich jedoch, dass Sie in diesem Fall im Vorfeld mit mir Kontakt aufnehmen. 

 

Termine:

 

Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr

"Landeraum" . Peter-Koep-Str. 5 . 50999 Sürth

Kosten: 28 € 

 

11. Januar 2023

01. Februar 2023

22. Februar 2023

14. März 2023