Workshop                   "Meditation zum Schnuppern"


Meditationsabende für ehemalige "MBSR'ler"



Ein Angebot für alle, die sich dem Thema Meditation und Achtsamkeit auf eine weltanschaulich neutrale Weise nähern möchten. Eine regelmäßige Meditationspraxis kann uns helfen, gelassener und ruhiger durch den turbulenten Alltag zu gehen und auch unter herausfordernden Bedingungen gesund zu bleiben. Auch die Medizin interessiert sich mehr und mehr für die tiefgreifenden Wirkungen der Meditation, z. B. bei chronischen Krankheiten, Schmerzen, Depressionen oder auch der Verlangsamung von Alterungsprozessen. Für alle, die neugierig geworden sind, bieten wir regelmäßig Workshops an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

neue Termine in Kürze

 

Kosten: 38,00 € pro Person, Voranmeldung ist erforderlich.

 

Für Unternehmen: Gruppentarife und geschlossene Termine für Ihre Mitarbeitenden sind auf Anfrage möglich.

Für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner MBSR-Kurse finden regelmäßig geschlossene 2-stündige Meditationsgruppen statt.

 

Die nächsten Termine finden Sie in Kürze hier. Das Angebot findet in der Regel Freitags von 19 - 21 Uhr statt.

 

Gerne halte ich Sie über die Termine auf dem Laufenden, wenn Sie mir über das  Kontaktformular eine entsprechende Nachricht schreiben.



Alle Kurse findet statt bei:

myYOGAway
Zollstockgürtel 59
Loft- und Ateliermeile Süd - Haus 2 - Loft 11
50969 Köln